Beeld van een Dorp

Snikheet is het op dit moment in Oostzaan, waar een geijkte thermometer in de schaduw 33 graden celsius aangeeft. Extreme hitte. Dat was ook de verwachting. Uit die verwachtingen blijkt verder dat de kuststrook de hoogste temperaturen gaat scoren. De laatste dagen was dit vooral in het zuidoosten van Nederland het geval. Maar Noord-Holland spant de kroon. Hier en daar kan de 35 graden ruimschoots worden gepasseerd.
Puur link die hitte, uitdroging ligt op de loer. Kortom, veel water drinken is het devies. Vooral senioren moeten veel drinken. Zeker 1,5 liter per dag. In De Lishof te Oostzaan houden ze de omstandigheden scherp in de gaten. Dat vertelt Marlies Ras, teamleider intramuraal en teamleider buitenteam van De Lishof. De senioren krijgen extra te drinken en af en toe een ijsje. Verder wordt zo nu en dan bouillon geschonken. Door de hitte transpireren we meer en dat betekent dat we zout verliezen.
“Hitte is wel iets waar je erg alert op moet zijn”, zegt Marlies Ras. “We hebben een bericht van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu gekregen, het zogenaamde ‘Nationaal Hitte Plan’. Dat houdt in dat als je een periode van minimaal vier dagen hebt waarin de temperatuur boven de 27 graden uitkomt je een aantal acties moet ondernemen, vooral als je te maken hebt met kwetsbare risicogroepen, zoals oudere mensen. De hogere temperaturen geven namelijk een hogere belasting voor het lichaam en vooral oudere mensen hebben daarvan last.” In het Nationaal Hitte Plan staan een aantal adviezen, zoals het hiervoor al genoemde extra water drinken. “Dat extra water bieden wij onze bewoners aan, naast de gebruikelijke koffie- en theerondes die we in ons huis hebben”, vertelt Ras. En een waterijsje wordt ook vaak uitgereikt. “Daarnaast is het belangrijk dat mensen zo veel mogelijk inspanningen vermijden en uit de zon blijven! Op die manier wordt het risico voor de senioren kleiner gemaakt.
De bewoners van De Lishof die vanwege gezondheidsproblematiek extra kwetsbaar zijn krijgen vanzelfsprekend meer aandacht. Marlies Ras: “Bij die mensen hebben we op de kamers een vochtlijst neergelegd. Daarop wordt genoteerd wat er aangeboden wordt, maar ook wat wordt ingenomen. Zo wordt de stand van zaken betreffende deze individuele bewoners inzichtelijk gemaakt.”
In de huiskamer van De Lishof is een airco geplaatst. Het platte dak zou anders leiden tot zulke hoge temperaturen dat het ongenaam vertoeven wordt. Mensen zoeken nu vooral ook het terrasje bij De Lishof op, waar ze met een glaasje limonade onder de hoge bomen in de schaduw kunnen zitten.
De senioren krijgen verder bij de warme maaltijd bouillon. “Onze kok houdt goed rekening wat de warmte met onze eetlust doet. Zelf heb je bij deze warmte ook niet altijd zin in een warme hap. Hij speelt er goed op in en biedt bijvoorbeeld een koude schotel aan.” Overigens is dit niet iets waar het Nationaal Hitte Plan adviezen over geeft. Dat gaat dus vooral over extra drinken.
Senioren in de wijk
De Lishof heeft een zogenaamd ‘buitenteam’ en houdt met dit team de senioren in het dorp in de gaten. Marlies Ras: “Ons team gaat elke dag in Oostzaan, Landsmeer en Den Ilp op pad om zorg bij de klant thuis te leveren. Ze zijn er op getraind om ook advies te geven bij deze hitte. Weliswaar volg je iemand natuurlijk niet de hele dag, omdat je natuurlijk meerdere klanten in je ronde hebt. Maar mijn indruk is dat de adviezen wel goed worden opgevolgd.” De familieleden en mantelzorgers hebben hier ook een taak in. “We hebben een brief gestuurd aan de bewoners in De Lishof en hebben aan de familieleden en mantelzorgers gevraagd een extra oogje in het zeil te houden.”
Professionals hebben het ook warm
Natuurlijk zuchten niet alleen de senioren onder de tropische temperaturen. Voor het personeel dat de zorg moet leveren zijn deze werkomstandigheden nogal bar. Marlies Ras: “Nou dat is inderdaad zo. Al die medewerkers in de zorg zou ik graag een hart onder de riem willen steken. Of het nou is wat we in de winter hebben meegemaakt, of zoals nu met deze hittegolf, de medewerkers zowel intramuraal als het thuiszorgteam staan steeds klaar en dat vind ik toch wel een groot compliment waard!”